โสมปู่เซิน โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction)

โสมปู่เซิน โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction)

โสมปู่เซิน โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction) หมายถึง การที่อวัยวะเพศไม่มารถแข็งตัวหรือแข็งตัวได้ไม่นานพอที่จะประกอบกิจทางเพศสำเร็จความใคร่ คำศัพท์เดิมคือ หมด สมรรถภาพทางเพศ( Impotence) ซึ่งให้ความหมายทางน่าอับอาย คำว่า หย่อน สมรรถทางเพศ จึงเหมาะสมกว่า โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ( Erectile Dysfunction) เป็นรูปแบบหนึ่งของโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ( Sexual Dysfunction) โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอื่นๆ ได้แก่ โรคหลั่งเร็ว, โรคหลั่งช้า, โรคเฉื่อยชาทางเพศ, โรคไม่ถึงจุดสุดยอด เป็นต้น โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นโรคที่พลบ่อย ประมาณร้อยละ 50 ของชายอายุ 40-70 ปี มีปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศระดับใดระดับหนึ่ง แต่ผู้ป่วยน้อยกว่าร้อยละ 10 ที่แสวงหาทางรักษา กลไกการการแข็งตัวขององคชาต เพื่อให้เข้าใจสาเหตุของโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ จึงควรทราบก่อนว่า องคชาติมีการแข็งตัวได้อย่างไร โดยทั่วไปการแข็งตัวขององคชาตมีได้ 3 แบบ คือ การแข็งตัวที่เกิดจากจิตใจ (Pyschogenic erection) เกิดจากสิ่งกระตุ้นทางตา ,หู, จมูก หรือสัมผัสที่สมองได้รับหรือจินตนาการ ซึ่งเกิดขึ้นเองในสมองส่งผ่านเส้นประสาทไขสันหลังบริเวณกระเบนเหน็บ ไปยังเส้นประสาทที่หล่อเลี้ยงองคชาต และเซลล์กล้ามเนื้อเรียบในองคชาต มีการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีสื่อสารต่างๆ ทำให้เลือดไหลสู่องคชาตมากขึ้นและไหลกลับน้อยบงองคชาติจึงแข็งตัว การแข็งตัวที่เกิดจากปฏิกิริยาสะท้อนกลับ (Reflexogenic erection) เป็นผลจากการกระตุ้นโดยตรงองชาต และเนื้อเยื่อบริเวณรอบๆ ส่งผ่ายระบบประสาทไขสันหลังทำให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนกลับทางเส้นประสาทที่หล่อเลี้ยงองคชาตทำให้องคชาตแข็งตัว การแข็งตัวที่เกิดขึ้นในยามวิกาล (Nocturnal erection) เป็นความพยายามของร่างกายที่จะทำให้องาตมีออกซิเจนมาเลี้ยงเพิ่มขึ้น เกิดขึ้นขณะหลับแม้ไม่ได้ฝันเรื่องกามารมณ์ โดยอาศัยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ทำให้องคชาตแข็งตัว ขณะตื่นการแข็งตัวขององคชาตเป็นผลจากกาทำงานร่วมกันของจิตใจและปฏิกิริยาสะท้อนกลับ โดยธรรมชาติการแข็งตัวจะลดลงเมื่ออายุมากขึ้นและต้องการการกระตุ้นมากขึ้นจึงจะแข็งตัวรวมทั้งความดื่มด่ำ ความนานและรุนแรงการถึงจุดสุดยอดจะลดลงและต้องการเวลามากขึ้นจึงจะกลับมาแข็งตัวใหม่ได้ โสมปู่เซิน. โสมปู่เซิน สาเหตุของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ จะเห็นได้ว่าการแข็งตัวขององคชาต อาศัยการทำงานร่วมกันหลายระบบทั้งจิตใจ, สมอง,…

Read More Read More

phyto sc plus เวลายิ้มทีไร ริ้วรอย รอยตีนกาบนใบหน้าทำให้เสียความมั่นใจทุกที

phyto sc plus เวลายิ้มทีไร ริ้วรอย รอยตีนกาบนใบหน้าทำให้เสียความมั่นใจทุกที

phyto sc plus เวลายิ้มทีไร ริ้วรอย รอยตีนกาบนใบหน้าทำให้เสียความมั่นใจทุกที ทาอายครีม ครีมบำรุงเช้าเย็นก็แล้ว ริ้วรอยก็ดูไม่จางลง ทำอย่างไรดี หากคุณสาวๆ มีปัญหาริ้วรอยบนใบหน้า ริ้วรอยรอบดวงตาทำให้ต้องหงุดหงิดใจ วันนี้สุขภาพดีมีเรื่องราวเกี่ยวกับ ริ้วรอย รอยตีนกา และวิธีลดริ้วรอย รอยตีนกามาแนะนำกันนะคะ ริ้วรอย รอยตีนกา เกิดขึ้นได้อย่างไร ริ้วรอยบนใบหน้าเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ดูแก่กว่าวัย ซึ่งมีหลายสาเหตุที่ทำให้แต่ละคนมีริ้วรอยบนใบหน้า และรอยตีนกามากน้อยแตกต่างกัน 1. คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวหนังมีการผลิตน้อยลง ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น ตาข่ายผิว (skin texture) ที่เคยสานกันเป็นช่องสามเหลี่ยมอย่างเป็นระบบระเบียบไม่สมบูรณ์แข็งแรง จึงไม่สามารถเก็บกัก ความชุ่มชื้นไว้ได้ 2. อายุที่มากขึ้น ความเสื่อมสภาพของตาข่ายผิว เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินมีปริมาณน้อยลงเรื่อยๆ ทำให้เกิดริ้วรอยต่างๆ ได้ง่าย หรือเมื่อเกิดแผล แกะสิวก็ใช้เวลานานในการฟื้นฟูซ่อมแซมให้เหมือนเดิม ดังนั้นผู้มีอายุมากขึ้น ต้องใส่ใจในการดูแลผิวพรรณให้มากขึ้นเมื่อเทียบกับวัยเด็ก วัยรุ่นที่ไม่ต้องใช้ครีมโน่นนี่ให้เยอะแยะวุ่นวาย โดยธรรมชาติของริ้วรอยในแต่ละช่วงอายุดังนี้ phyto sc plus. phyto sc plus ปลายอายุ 20 ปี จะเห็นริ้วรอยบางๆ ที่ใต้ตา ริ้วรอยรอบๆ ตาที่เกิดจากการยิ้ม ไฟโตเอสซี พลัส 30-35 ปี จะเห็นริ้วรอยบางๆ รอบดวงตาลึกขึ้น รอยตีนกาที่หางตา ริ้วรอยบางๆ ระหว่างคิ้วและบนหน้าผาก (เกิดจากความเครียด และการขมวดคิ้ว) 35-40 ปี จะเห็นรอยเหี่ยวย่นรอบดวงตา หน้าผากและระหว่างคิ้วลึกอย่างเห็นได้ชัด รอยย่นรอบริมฝีปาก รอยเหี่ยวใต้ตา ร่องแก้มลึกจากการหย่อนคล้อยตามแรงโน้มถ่วงของโลก 40 ปีขึ้นไป จะเห็นรอยเหี่ยวย่นชัดเจนรอบดวงตา ริมฝีปาก หน้าผาก…

Read More Read More

all clear vitamin แก้รอยสิว สูตรสับปะรด+น้ำผึ้ง เป็นสูตรของผู้ที่มีผิวหน้ามัน

all clear vitamin แก้รอยสิว สูตรสับปะรด+น้ำผึ้ง เป็นสูตรของผู้ที่มีผิวหน้ามัน

all clear vitamin แก้รอยสิว สูตรสับปะรด+น้ำผึ้ง เป็นสูตรของผู้ที่มีผิวหน้ามันแบบสุด ๆ เพราะสูตรนี้นอกจากจะช่วยขจัดปัญหารอยแผลและจุดด่างดำแล้ว มันยังช่วยกำจัดความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อีกด้วย (ไม่เหมาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย) วิธีการก็คือให้คั้นเอาน้ำสับปะรดมาผสมกับน้ำผึ้ง แล้วทาบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที (ระยะเวลาจะสั้นหรือนานก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิว) แล้วล้างออก สามารถทำได้อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ถ้าใช้สูตรนี้แล้วอย่าลืมทากันแดดก่อนออกจากบ้านด้วยล่ะ เพราะผิวจะค่อนข้างไวต่อแสงแดด สูตรมะเขือเทศ+ข้าวโอ๊ต+โยเกิร์ตรสธรรมชาติ เป็นสูตรที่ใช้ได้กับทุกสภาพผิว วิธีการก็คือให้นำมะเขือเทศมาคั้นแยกกาก คัดเอาแต่น้ำมาผสมกับข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ และโยเกิร์ตรสธรรมชาติอีก 1 ช้อนชา จากนั้นก็คนให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที วิตามินจากมะเขือเทศจะเข้าไปช่วยผลัดเซลล์ผิวให้รอยด่างดำบนใบหน้าดูจางลง โดยสูตรนี้แนะนำว่าให้ทำอาทิตย์ละครั้งก็พอครับ สูตรมะนาว+น้ำผึ้ง อย่างที่ทราบสรรพคุณของมะนาวและน้ำผึ้งไปแล้วว่าสามารถช่วยลดจุดด่างดำได้ วิธีการทำก็ง่าย ๆ เพียงแค่คุณนำน้ำผึ้งมาผสมกับน้ำมะนาว แล้วนำมาทาลงบนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที โดยสามารถทำได้อาทิตย์ละ 2 ครั้ง แต่ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ผิวบอบบาง all clear vitamin. all clear vitamin ลดรอยดำจากสิว สูตรแตงกวา+มะนาว+น้ำผึ้ง วิธีการทำก็คือให้คุณคั้นเอาน้ำแตงกวา 1 ช้อนโต๊ะ นำมาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาวอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแล้วนำมาทาบนหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที สามารถทำได้อาทิตย์ละ 2 ครั้ง โดยมะนาวและแตงกวาจะมีสรรพคุณช่วยลดจุดด่างดำให้จางลง ส่วนน้ำผึ้งมีคุณสมบัติเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม ออลเคลียร์วิตามิน สูตรหอมแดง สมุนไพรรักษาจุดด่างดำ ช่วยลดผิวที่ดำคล้ำ รวมไปถึงฝ้าและกระ วิธีการทำก็ง่าย ๆ เพียงแค่นำหอมแดงมาฝานออกเป็นแว่น ๆ แล้วนำมาถูบริเวณที่เป็นรอยดำ…

Read More Read More

ครีมกันแดด โบทาย่า เฮิร์บ ประเทศไทยเป็นเมืองร้อนที่มีแสงแดดแรงกล้าอยู่ตลอกทั้งปี

ครีมกันแดด โบทาย่า เฮิร์บ ประเทศไทยเป็นเมืองร้อนที่มีแสงแดดแรงกล้าอยู่ตลอกทั้งปี

ครีมกันแดด โบทาย่า เฮิร์บ ประเทศไทยเป็นเมืองร้อนที่มีแสงแดดแรงกล้าอยู่ตลอกทั้งปี ทำให้ไม่น่าแปลกใจนักที่จะทำให้หนุ่มๆ สาวๆ ในบ้านเรา ประสบกับปัญหาผิวหมองคล้ำเสีย จนยากนักที่จะมีผิวที่ขาว อดชมพู แลดูมีสุขภาพที่ดีได้เหมือนกับคนทีอาศัยอยู่ในเมืองหนาว ดังนั้น ถ้าหากอยากมีผิวที่ขาวสดใสจริงๆ การเลือกครีมกันแดด มาช่วยในการป้องกันผิวเอาไว้ก่อนที่จะถูกแดดเผาเสียตั้งแต่เนิ่นๆ ดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด ซึ่งในวันนี้ “แว่นคุง” ผู้เขียน ก็อยากจะขอทำหน้าที่เป็นไกด์ เพื่อช่วยแนะนำว่า ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อไหนดี เหมาะสมกับตัวคุณมากที่สุดมาฝากกันครับ วิธีการเลือก ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อไหนดี ที่สุด 1.เลือกจากค่า SPF ในความเป็นจริงแล้วค่า SPF จำนวนสูงๆ มีคณสมบัติในการช่วยปกป้องผิวได้มากกว่ากันเพียงเล็กน้อยไม่กี่เปอร์เซ็นเท่านั้น แต่ความแตกต่างจริงๆคือ ยิ่งค่า SPF สูงมากเท่าไหร่ ระยะเวลาในการช่วยปกป้องผิวจากรังสีของแสงแดดในการทาแต่ละครั้ง ก็จะยิ่งมีระยะเวลาที่ยาวนานมากขึ้นเท่านั้น แต่อย่างน้อยที่สุด เพื่อประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดด ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF มากกว่า 30 ขึ้น ถ้าหากต้องการที่จะออกไปกลางแจ้งในช่วงกลางวัน ที่มีแสงแดดดแรงจัด ครีมกันแดด โบทาย่า เฮิร์บ. ครีมกันแดด โบทาย่า เฮิร์บ 2.เลือกโดยอิงจากสภาพผิวของคุณ ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อไหนดี ดีจะต้องมีความเหมาะสมกับสภาพผิวของคุณสาวๆด้วย ดยเมื่อทำการทาไปแล้วจะไม่เกิดคราบขาว ซึ่งคุณสาวๆสามรถเลือกใช้ครีมกันแดดได้ตามความเหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง เช่น คนที่มีผิวแห้งก็ควรใช้เนื้อครีม ในขณะที่คนที่มีผิวมันก็ควรใช้ครีมกันแดดแบบเนื้อเจล หรือโลชั่น เพื่อไม่เป็นการเพิ่มภาระความมันให้กับผิวหน้ามากขึ้นไปอีก เป็นต้น 3.ปกป้องผิวได้อย่างครอบคลุม ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อไหนดี ที่สุด จะมีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวได้จากทั้งรังสี UVA และ UVB ซึ่งสามารถตรวจสอบได้ว่า ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่คุณสาวๆกำลังให้ความสนใจอยู่สามารถปกป้องผิวจากรังสีทั้งสองชนิดได้หรือไม่ จากบริเวณฉลากของผลิตภัณฑ์ ครีมกันแดด โบทาย่า เฮิร์บ เคล็ดลับเพิ่มเติม ในการเลือก ครีมกันแดดที่ดีที่สุด มีงานวิจัยมากมายที่ให้ผลสนับสนุนที่สอดคล้องกันว่า การพึ่งพาเพียงครีมกันแดดทาหน้าเพียงอย่างเดียว…

Read More Read More

แป้งดินน้ำมัน ริ้วรอยที่ปรากฏบริเวณรอบๆดวงตาเป็นที่น่ากลัวมากสำหรับคุณผู้หญิง

แป้งดินน้ำมัน ริ้วรอยที่ปรากฏบริเวณรอบๆดวงตาเป็นที่น่ากลัวมากสำหรับคุณผู้หญิง

แป้งดินน้ำมัน ริ้วรอยที่ปรากฏบริเวณรอบๆดวงตาเป็นที่น่ากลัวมากสำหรับคุณผู้หญิง เนื่องจากมันคือสัญญาณอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณขาดการดูแลเอาใจใส่ต่อผิวบนใบหน้า และทำให้แลดูสูงอายุมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณผู้หญิงส่วนใหญ่ยอมให้เกิดขึ้นกับตัวเองไม่ได้ ดังนั้น เพื่อป้องกัน และ ลดริ้วรอย ไม่ให้เกิดรอบดวงตาก่อนวัยอันควร จึงได้ทำศึกษาแล้วสรุปข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับเรื่องริ้วรอย รวมไปถึงวิธี ลดริ้วรอยรอบดวงตาด้วยวิธีธรรมชาติ อย่างได้ผล มาฝากคุณผู้อ่านเอาไว้อย่างครบถ้วนภายในบทความชิ้นนี้กันครับ สาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยรอบดวงตา 1.ไม่ใช้ครีมกันแดด ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับการป้องกันอันตรายจากถูกทำร้ายของดวงอาทิตย์ และ ลดริ้วรอย โดยแสงแดดแสนรุนแรงนั้นมีทั้งรังสียูวีเอ ยีวีบี ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อคอลลาเจนชั้นผิว เมื่อคอลลาเจนมีปัญหาทำให้ผิวบนใบหน้าเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้อันตรายจากแสงแดดอาจทำให้เรากลายเป็นโรคมะเร็งผิวหนังได้ในอนาคต ดังนั้น ควรใช้ครีมกันแดดทาเป็นประจำหากรู้ว่าจะต้องสัมผัสกับแสงแดด ดังนั้น การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน จึงเป็นหนึ่งในวิธี ลดริ้วรอยรอบดวงตาด้วยวิธีธรรมชาติ ได้เป็นอย่างดีครับ แป้งดินน้ำมัน. แป้งดินน้ำมัน 2.ไม่สวมแว่นกันแดด แป้งดินน้ำมัน ver 88 แว่นกันแดดไม่เพียงแต่ปกป้องดวงตา แต่ยังเป็นเครื่องป้องกันชั้นดีจากรังสีที่เป็นอันตรายต่อผิวผิวหนังรอบๆดวงตา จะสังเกตได้ว่าคนที่ต้องออกแดดจัดมักจะต้องหยีตาอยู่เสมอ จึงทำให้เกิดเป็นริ้วรอยรอบดวงตาได้ง่าย ฉะนั้น หากสวมแว่นกันแดดจึงเปรียบเสมือนมีเกราะป้องกัน ลดริ้วรอย อันตรายที่เกิดขึ้นจากดวงอาทิตย์นั่นเอง แป้งดินน้ำมัน 3.ติดนิสัยขยี้ตา การมีนิสัยชอบขยี้ตาเกิดขึ้นกับคนจำนวนมากในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเวลาง่วง เหนื่อยล้า หรือจ้องหน้าจอนานๆ ซึ่งนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกภาพแล้ว ยังทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยรอบดวงตาได้ง่ายขึ้น เพราะผิวหนังบริเวณรอบดวงตามีความบอบบาง เมื่อใช้มือถูหรือขยี้ตาจะทำให้ผิวได้รับความเสียหายจนเกิดเป็นริ้วรอยก่อนวัย ถ้าหากอยาก ลดริ้วรอย ก็ควรที่จะลด ละ เลิก พฤติกรรม นี้ เสียตั้งแต่เนิ่นๆครับ 4.นอนหลับทับใบหน้า สาเหตุที่หลายคนมักมองข้ามนี้เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอยรอบๆดวงตา รวมถึงบริเวณอื่นบนใบหน้าได้ เนื่องจากการนอนหลับนั้นใช้เวลานาน หากนอนกดทับใบหน้าหลายๆชั้วโมง จะทำให้ริ้วรอยปรากฎชัดขึ้นได้ง่ายๆ ดังนั้น ควรนอนหงายเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอย พยายามอย่านอนคว้ำหรือนอนตะแคงข้างจนมีการกดทับผิวบริเวณใบหน้า อย่างไรก็ตาม การเกิดริ้วรอยรอบดวงตายังมีสาเหตุอื่นๆอีกด้วย อย่างเช่นการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่เป็นประจำ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดจากปัจจัยภายใน ได้แก่ ความเครียด ความวิตกกังวล การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน…

Read More Read More

แอลทูร่า ผลไม้บางชนิดนั้น นอกจากความอร่อยแล้ว ยังมีสรรพคุณและคุณประโยชน์ดีๆ

แอลทูร่า ผลไม้บางชนิดนั้น นอกจากความอร่อยแล้ว ยังมีสรรพคุณและคุณประโยชน์ดีๆ

แอลทูร่า ผลไม้บางชนิดนั้น นอกจากความอร่อยแล้ว ยังมีสรรพคุณและคุณประโยชน์ดีๆ แฝงอยู่มากมาย ซึ่งล้วนแล้วแต่ดีกับร่างกายและสุขภาพของเรามาก แม้อาหารจะมีทั้งคุณและโทษ การรับประทานอาหารไม่สมดุลกับความต้องการของร่างกาย รับประทานไม่ถูกวิธี หรืออาหารที่รับประทานปนเปื้อนสารพิษ อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย แพ้อาหาร ซ้ำร้ายยิ่งกว่านั้น สารพิษสะสมยังเป็นตัวการให้เกิดโรคร้าย เช่น โรคมะเร็ง ทางที่ดีควรหันมาใส่ใจดูแลอาหารการกินในชีวิตประจำวันตั้งแต่วันนี้กันดีกว่า การกินผลไม้ที่มีคุณสมบัติช่วยล้างพิษก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการดูแลรักษาสุขภาพ ไปดูกันเลยว่า 5 ผลไม้นั้นมีอะไรกันบ้าง ที่ช่วยขับล้างพิษของเสียในร่างกายและยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณดีขึ้นอีกด้วย แถมเป็นผลไม้หาง่ายราคาไม่แพง 1.แอปเปิ้ล ผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการขจัดของเสียออกจากร่างกาย สารเพคตินในแอปเปิ้ลจะช่วยกำจัดสารพิษและป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้บูดเน่า นอกจากนี้แอปเปิ้ลยังมีไฟเบอร์สูง ซึ่งเปรียบเหมือนไม้กวาดช่วยทำความสะอาดลำไส้ ทำให้ตับและระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น แอลทูร่า. แอลทูร่า 2.สับปะรด มีเอนไซม์ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหาร ทำให้ของเสียเป็นโปรตีนแตกตัวเร็วขึ้น สับปะรดช่วยรักษาอาการอักเสบในทางเดินอาหาร และช่วยในการทำงานของต่อมไร้ท่อ l-tura 3.องุ่น ผลไม้ลูกเล็กๆ ที่ทำหน้าที่เป็นสารฟอกล้างให้ผิวหนัง ตับ ไต และลำไส้ นอกจากนี้องุ่นยังอุดมไปด้วยเกลือแร่และพลังงานจึงช่วยบำรุงเลือด ช่วยซ่อมแซมและสร้างเซลล์ในร่างกาย 4.แตงโม มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เท่ากับช่วยฟอกล้างร่างกาย อีกทั้งช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ลดความดันโลหิต เปลือกของแตงโมอุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ และที่เมล็ดยังมีวิตามินมากมาย น้ำคั้นจากเปลือกและเมล็ดแตงโมจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง แอลทูร่า 5.มะละกอ เอนไซม์ปาเปนในกล้ามเนื้อมะละกอมีลักษณะคล้ายกับน้ำย่อยเปปซินกระเพาะอาหาร ดังนั้นมะละกอจึงช่วยให้โปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้นเช่นเดียวกับสับปะรด อีกทั้งยังช่วยทำความสะอาดลำไส้และช่วยย่อยอาหาร การรับประทานมะละกอเป็นประจำยังช่วยลดอาการซึมเศร้าได้เป็นอย่างดีอีกด้วย รู้ถึงคุณประโยชน์เช่นนี้ก็หามารับประทานกันเยอะๆ ถูก ดี และมีประโยชน์ ทำไมต้องล้าง (พิษ) ตับ – ตับของเรามีอายุเท่ากับเรา เราอายุ 50 ปี ตับของเราก็อายุ 50 ปี เราอายุ 60 ปี ตับของเราก็อายุ 60…

Read More Read More

racer อาหารเสริมผู้ชาย คุณผู้ชายที่ตกอกตกใจกับสภาวะปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้

racer อาหารเสริมผู้ชาย คุณผู้ชายที่ตกอกตกใจกับสภาวะปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้

racer อาหารเสริมผู้ชาย คุณผู้ชายที่ตกอกตกใจกับสภาวะปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้ ความต้องการทางเพศ หรือความสนใจทางเพศลดลง การหลั่งน้ำอสุจิผิดปกติ การหลั่งเร็ว หรือหลั่งช้าผิดปกติ เกิดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ จนไม่สามารถคงความแข็งตัวขององคชาตเพื่อใช้งานได้ ปัญหาทั้งหมดนี้ มักเกิดขึ้นได้ในผู้ชายทั่วโลก ส่วนใหญ่เมื่อเกิดปัญหาก็มักเขินอายที่จะไปพบแพทย์ ต้องบอกก่อนว่า ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดซ้ำซ้อนกันได้ เพราะบางรายอาจมีปัญหามากกว่าหนึ่งในเวลาเดียวกัน แต่ข่าวดีคือปัญหาดังกล่าวสามารถแก้ไขได้ และจะช่วยให้ผู้ชายและคู่สมรส สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติสุขมากขึ้น ปัญหาสำคัญในการเริ่มต้นแก้ไขนั่นก็คือ อย่าอายที่จะนำปัญหาดังกล่าวมาพบแพทย์ หรือไม่ควรคิดว่าไม่มีทางในการรักษา และสุดท้ายก็ปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษา ซึ่งหากพูดถึงกลุ่มปัญหาข้างต้น เราจะเรียกกลุ่มโรคนี้ว่า “โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ” ผู้ชายที่มีโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักมีปัญหาในการแข็งตัวขององคชาต เพื่อให้เพียงพอในการมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายส่วนใหญ่มีความลำบากในการแข็งตัวขององคชาตเมื่อวันเวลาผ่านไป บางคนมีอาการไม่รุนแรง และนาน ๆ ครั้งจึงจะมีอาการ แต่บางคนมีปัญหารุนแรงมาก และเป็นบ่อยครั้งที่จะมีเพศสัมพันธ์ ปัญหาดังกล่าวนี้จะทำให้ความมั่นใจในตัวเองเสียไป เกิดความกังวลใจ ซึมเศร้า รู้สึกเครียด และรบกวนการมีคุณภาพชีวิตของคู่สมรสเป็นอย่างมาก อุบัติการณ์ในประเทศไทยพบผู้ที่มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอยู่ประมาณ 42.18% (อายุระหว่าง 40-70 ปี) racer อาหารเสริมผู้ชาย. racer อาหารเสริมผู้ชาย สาเหตุของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ มีสาเหตุหลายประการที่เป็นไปได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ เรเซอร์ อาหารเสริมผู้ชาย ปัจจัยทางด้านร่างกาย เช่น เลือดไหลเข้าในองคชาตไม่เพียงพอ มีหลายภาวะที่ลดการไหลของเลือด ซึ่งปัญหาที่พบบ่อยคือ เส้นเลือดขอดหรืออุดตัน โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือด และการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของปัญหาดังกล่าว สาเหตุต่อมาคือ องคชาตไม่สามารถเก็บเลือดไว้ได้ในระหว่างการแข็งตัว สาเหตุเกิดจากเส้นเลือดดำรั่ว ทำให้ไม่สามารถคงการแข็งตัวได้ ภาวะนี้เกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ อีกสาเหตุหนึ่งที่พบคือ การส่งข่าวของเส้นประสาทจากสมองหรือไขสันหลังไม่สามารถส่งมายังองคชาตได้ ซึ่งผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง โรคพาร์กินสัน อาจเป็นสาเหตุของปัญหานี้ การบาดเจ็บหรือการผ่าตัดบริเวณเชิงกรานก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำลายเส้นประสาท ที่มาเลี้ยงองคชาตได้เช่นกัน racer อาหารเสริมผู้ชาย ปัจจัยทางด้านจิตใจ การมีกิจกรรมทางเพศต้องมีจิตใจและร่างกายทั้งสองอย่างร่วมกัน ปัญหาด้านอารมณ์และความสัมพันธ์สามารถ…

Read More Read More

snowz gluta คำถามสุดฮิตประจำสัปดาห์นี้ได้แก่ อาหารเสริมยี่ห้ออะไรที่กินแล้วขาวบ้าง

snowz gluta คำถามสุดฮิตประจำสัปดาห์นี้ได้แก่ อาหารเสริมยี่ห้ออะไรที่กินแล้วขาวบ้าง

snowz gluta คำถามสุดฮิตประจำสัปดาห์นี้ได้แก่ อาหารเสริมยี่ห้ออะไรที่กินแล้วขาวบ้าง สำหรับเรื่องความงามความสวยความงามอะไรทั้งหลายแหล่ ที่เราจะมาอัพเดตกันในวันนี้ เราจะมาพูดสั้นๆคร่าวๆกระชับ จับใจความได้ ง่ายๆแล้วจบแยก! นะคะเอาแบบความรู้เน้นๆเต็มๆ หลายๆคนนั้นมักจะถามว่าอาหารเสริมยี่ห้อไหนกินแล้วดีบ้าง ถ้าให้ตอบตอบเลยค่ะ ไม่รู้ค่ะ! จริงค่ะ ไม่รู้ค่ะเพราะดิฉันไม่ได้เป็นคนลองทุกๆยี่ห้อและอาหารเสริมบนโลกใบนี้มีเป็นล้านยี่ห้อเลยค่ะ ทำขึ้นมาผลิตขึ้นมาเรื่อยๆเพราะฉะนั้นตอบไม่ได้ค่ะ ถ้าถึงรู้ สมมุติว่าตัวฉันเองฉันใช้แล้วโอเค แต่ใช้กับคุณไม่โอเคแบบนี้ก็ไม่เวิคร์ใช่ไหมละคะ เพราะฉะนั้นตอบตามความจริงค่ะ ไม่รู้ ต้องลองเองค่ะอาหารเสริมสมัยนี้มันมีเยอะแต่ถ้าให้แนะนำพอแนะนำได้ค่ะ แนะนำเป็นพวกที่มีส่วนผสมของผลไม้ ไม่ว่าจะเป็น เกรพซีด ส่วนผสมของอาหารเสริมที่สกัดจากผัก แครอท มีส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติไม่เน้นพวกสารเคมีหรือสิ่งแปลกปลอมมากไป อันได้แก่กลูต้าเอย หรือสารต่างๆที่เป็นสารปรอท สารขาวต่างๆมากไป บางคนนั้นอยากจะขาวเน้นจะยัดแต่ กลูต้า หรือสารขาวๆทั้งหลายที่ต้องฉีดต้องกินจริงๆแล้วการจะขาวใช่ว่าจะต้องทำลายเม็ดสีเมลานินเสมอนะคะ ร่างกายเรามีการสร้างเม็ดสีเมลานินผิวในทุกๆวันเพราะฉะนั้นแล้วการไปทำลายก็เหมือนการฝืนธรรมชาติชั่วคราว ถ้าตัวยาหมดคุณก็จะกลับมาดำแบบนี้หรอคะ?? ถ้าคุณไม่ใช่สาวเก่งมีเงิน หรือทำงานด้านความงามวงการพริตตี้ จะต้องซื้อกินทุกเดือน ไหวไหมคะ เสียเงินกับค่ายาทุกเดือนตลอดชีวิต ก็ทำไมอ่ะ!อยากขาวหนิ ทำนองนั้น คงไม่ไหวมั้งคะ snowz gluta. snowz gluta แนะนำ ลองหาอาหารเสริมที่บำรุงพวก ผิวพรรณแต่เน้นเป็นพวกสารสกัดจากผัก จากผลไม้ธรรมชาติมีส่วนผสมของผลไม้หรือแลดูว่ามันไม่น่าจะช่วยเรื่องขาวได้ นั่นละค่ะ ตัวท็อปเลย เพราะการบำรุงที่ถูกวิธีคือบำรุงจากภายใน กลูต้ามันคือทางลัด แต่การจะขาวจริงๆคือต้องรู้จักบำรุง และสร้างเม็ดผิวที่ดีหรือปรับสภาพผิว กลูต้าจะไม่มีการปรับสภาพผิวค่ะเรียกว่าปรับไม่ได้เรียกว่าทำลายแหลกลูกเดียว อาหารเสริมบางตัวก็ทำลายแหลกลูกเดียวเช่นกัน แต่สำหรับ อาหารเสริมที่เน้นพวกธัญพืชหรือ สกัดจากผักผลไม้จากสารสกัดดีๆที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณความงามและสุขภาพด้วยนั้น นอกจากจะช่วยเรื่องขาวแล้วยังช่วยเรื่องสุขภาพเป็นกระบวนการการปรับสภาพผิวตามลำดับเพราะฉะนั้นมันแตกต่างกันมากค่ะ! คำตอบเลยคือแนะนำพวกอาหารเสริมเกี่ยวกับ การบำรุงมากกว่า เน้นขาวค่ะ ไม่ต้องเน้นมากไป เอาแบบบำรุงสุขภาพด้วยและได้ผิวพรรณที่ดีมีประโยชน์กับตัวเราด้วย สโนว์ กลูต้าไธโอน วิธีดูแลผิว และทำให้ขาวขึ้นนั้นทำได้ จขกท พิสูจน์มาแล้ว แต่ต่อไปนี้จะเป็นสูตรที่เร่งรัดและผิวสามารถขาวขึ้นมาได้อย่างน้อย 1/4 ของเฉดเดิม (น่าสนใจล่ะสิ) ซึ่งก็ได้ไปเสาะหามาและทำหลายอย่าง น่าจะมีดังนี้ snowz gluta…

Read More Read More

กิงโกะ บิโลบา โทษมหันต์ของแปะก๊วย อย่างที่บอกว่าทุกสิ่งมีสองด้านดีและร้าย

กิงโกะ บิโลบา โทษมหันต์ของแปะก๊วย อย่างที่บอกว่าทุกสิ่งมีสองด้านดีและร้าย

กิงโกะ บิโลบา โทษมหันต์ของแปะก๊วย อย่างที่บอกว่าทุกสิ่งมีสองด้านดีและร้าย แปะก๊วยก็เปรียบเหมือนดาบสองคม หากใช้ไม่ดีก็มีโทษมหันต์เลยค่ะ เพราะมีผลไปขัดขวางการเกาะกันของเกร็ดเลือด ดังนั้นผู้ใช้ยาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด (Anti- oagulants) เช่น ยา warfarin และคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือดต้องระวังให้ดีค่ะ อีกทั้งหากรับประทานสารสะกัดแปะก๊วยมากเกินไปอาจมีผลข้างเคียงทำให้ ปวดศีรษะ, มึนงง, เวียนศีรษะ ทางเดินอาหารปั่นป่วน หรืออาจเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง, ระบบหายใจและหลอดเลือดผิดปกติ ง่วงซึม ระบบการนอนหลับก็ปั่นป่วนไปด้วย ด้วยเหตุนี้ทาง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา จึงได้ระบุข้อกำหนดในการใช้สารสกัดจากใบแปะก๊วย ดังนี้ (1) ในการใช้สารสกัดแป๊ะก๊วยเป็นยาแผนปัจจุบัน จะต้องมีข้อบ่งใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ การไหลเวียนของเลือดผิดปกติ รวมทั้งโรคของหลอดเลือดในผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน และการไหลเวียนของเลือดบริเวณผิวหนังผิดปกติ โดยจัดเป็นยาอันตราย ต้องขายเฉพาะในร้านขายยาแผนปัจจุบันและไม่ให้มีโฆษณาสรรพคุณต่อสาธารณะ กิงโกะ บิโลบา. กิงโกะ บิโลบา (2) ในการใช้สารสกัดแป๊ะก๊วยเป็นยาแผนโบราณ ให้ขึ้นทะเบียนในลักษณะผสมกับสมุนไพรตัวอื่นๆ มีสรรพคุณบำรุงร่างกาย และอนุญาตสรรพคุณของตำรับเป็นยาบำรุงร่างกาย สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย (3) ในการใช้สารสกัดแป๊ะก๊วย เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม จะต้องได้รับใบสำคัญการใช้ฉลากอาหารและจะต้องไม่ระบุสรรพคุณใดๆในการบำบัดรักษาโรคเลย” ginkgo biloba สรุปว่าอยู่บนพื้นฐานความพอดี รับประทานบ้างให้พอเหมาะ จะใบ จะเมล็ด นำมาปรุงอาหารให้สะอาดๆแล้วทาน หรือจะพึ่งสารสะกัดก็เลือกที่มีคุณภาพ แล้วทานตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรเป็นดีที่สุด…ขอให้ชาว Food&Health ทุกคนมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ กิงโกะ บิโลบา แปะก๊วย” เป็นที่รู้จักกันทั่วไป โดยเฉพาะอยู่คู่กับพี่น้องชาวจีนในประเทศไทยตั้งแต่ไหนแต่ไรมาแล้ว ถ้าหากเราไปกินเลี้ยงโต๊ะจีน จะต้องเห็นแปะก๊วยในอาหารคาวและหวานเสิร์ฟบนโต๊ะอาหารอย่างแน่นอน แปะก๊วยจึงเป็นทั้งอาหารและยาที่มีที่มีถิ่นกำเนิดมาจากเมืองจีน โบราณจีนมีคำกล่าวขานต่อกันเรื่อยมาว่า ในบรรดาสัตว์นั้น เต่ามีอายุยืนที่สุด มีสถิติว่าอายุยืนเป็น 200 ปี ส่วนพืช เราเคยรู้มาแต่ว่า ต้นสนอายุยืนที่สุด แต่โบราณจีน มีสถิติว่า ต้นแปะก๊วยอายุยืนที่สุด ในสมัยราชวงค์หมิงบันทึกไว้ว่า มีอายุนานกว่า 3,000 ปี…

Read More Read More

phyteney หลายคนเลือกใช้วิธีลดน้ำหนัก เช่น “ลดปริมาณอาหารอย่างสุดโต่ง

phyteney หลายคนเลือกใช้วิธีลดน้ำหนัก เช่น “ลดปริมาณอาหารอย่างสุดโต่ง

phyteney หลายคนเลือกใช้วิธีลดน้ำหนัก เช่น “ลดปริมาณอาหารอย่างสุดโต่งควบคุมปริมาณแคลอรีไม่กินของที่จะทำให้อ้วน” ความจริงแล้วสิ่งเหล่านี้ต่างหากที่เป็นสาเหตุทำให้ผอมยากครับ เราจะต้องมาปรับความคิดใหม่นะครับ ไม่ใช่ว่า ไม่กินแล้วจะผอมได้ แต่ต้องเป็น “เพราะไม่กินก็เลยอ้วน” สาเหตุก็เป็นเพราะร่างกายไม่ได้รับสารอาหารเข้าไป หรือไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายเข้าใจผิดว่านี่คือ “ภาวะขาดอาหาร” ร่างกายจึงลดการเผาผลาญพลังงาน การลดย่อยเพื่อรักษาชีวิตให้อยู่ต่อไปได้ การควบคุมอาหาร ส่วนที่เราไม่ได้กินเข้าไป ทำให้น้ำหนักลดลงนั่นก็จริงอยู่ครับ แต่การทำงานของกระเพาะก็จะตกลงด้วย เมื่อร่างกายเข้าใจผิดว่านี่คือภาวะขาดอาหาร ทำให้ลดการเผาผลาญ ไขมันก็ไม่ถูกเผาผลาญออกไป สุดท้ายจึงส่งผลให้ผอมยากครับ ตอนที่ร่างกายย่อยอาหาร, ดูดซึม และเผาผลาญ ร่างกายจะเผาผลาญพลังงานค่อนข้างมาก ซึ่งแคลอรีก็จะถูกเผาผลาญในเวลานั้นนั่นเอง ดังนั้นแค่เรากินให้ดี กระเพาะก็จะทำงานได้เต็มที่ และเผาผลาญไขมันได้ครับ อย่างไรก็ตาม ก็ไม่ได้หมายความว่าจะกินอะไรก็ได้ตามใจชอบนะครับ ไม่กินแต่อาหารไร้แคลอรี หรือแคลอรีต่ำอย่างเดียว ! phyteney. phyteney การกินที่เอาแต่กินของแคลอรีต่ำ หรือไม่มีแคลอรี เช่น บุก, วุ้น หรือเครื่องดื่มแคลอรี 0% ไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์, คาร์โบไฮเดรต หรืออาหารที่มีน้ำมัน เป็นการกินที่ไม่ถูกต้องครับ ไฟทินี่ เพราะจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร ระบบการย่อย การดูดซึม และการเผาผลาญแย่ลง และพอร่างกายไ่ม่ได้รับพลังงาน จึงไม่มีการเผาผลาญทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิต่ำลง ทำให้ร่างกายสะสมไขมันไว้ได้ง่าย และทำให้เผาผลาญออกได้ยากขึ้นเรื่อยๆ ครับ การกินอาหารที่มีแคลอรีต่ำ หรือ 0% ในการลดน้ำหนักนี้ก็ไม่ใช่ว่าไม่ดี แต่ถ้ากินแต่ของเหล่านี้อย่างเดียว ร่างกายก็อาจจะขาดสารอาหารได้ครับ น้ำมันก็เป็นเพื่อนกับการลดความอ้วนได้ กินให้ถูก กินให้เหมาะ phyteney คนส่วนใหญ่มักคิดว่า “น้ำมัน” นั้นเป็นศัตรูกับการลดความอ้วน แต่ถ้าเรารู้จักเลือกชนิดของน้ำมันที่มีคุณภาพดี น้ำมันก็ไม่ได้เลวร้ายอะไรครับ น้ำมันที่มีคุณภาพดี ได้แก่ น้ำมันที่ทำมาจากพืช (น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ด perilla, น้ำมันงา, น้ำมันลินิน)…

Read More Read More