phyto sc plus เวลายิ้มทีไร ริ้วรอย รอยตีนกาบนใบหน้าทำให้เสียความมั่นใจทุกที

phyto sc plus เวลายิ้มทีไร ริ้วรอย รอยตีนกาบนใบหน้าทำให้เสียความมั่นใจทุกที ทาอายครีม ครีมบำรุงเช้าเย็นก็แล้ว ริ้วรอยก็ดูไม่จางลง ทำอย่างไรดี หากคุณสาวๆ มีปัญหาริ้วรอยบนใบหน้า ริ้วรอยรอบดวงตาทำให้ต้องหงุดหงิดใจ วันนี้สุขภาพดีมีเรื่องราวเกี่ยวกับ ริ้วรอย รอยตีนกา และวิธีลดริ้วรอย รอยตีนกามาแนะนำกันนะคะ ริ้วรอย รอยตีนกา เกิดขึ้นได้อย่างไร ริ้วรอยบนใบหน้าเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ดูแก่กว่าวัย ซึ่งมีหลายสาเหตุที่ทำให้แต่ละคนมีริ้วรอยบนใบหน้า และรอยตีนกามากน้อยแตกต่างกัน 1. คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวหนังมีการผลิตน้อยลง ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น ตาข่ายผิว (skin texture) ที่เคยสานกันเป็นช่องสามเหลี่ยมอย่างเป็นระบบระเบียบไม่สมบูรณ์แข็งแรง จึงไม่สามารถเก็บกัก ความชุ่มชื้นไว้ได้ 2. อายุที่มากขึ้น ความเสื่อมสภาพของตาข่ายผิว เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินมีปริมาณน้อยลงเรื่อยๆ ทำให้เกิดริ้วรอยต่างๆ ได้ง่าย หรือเมื่อเกิดแผล แกะสิวก็ใช้เวลานานในการฟื้นฟูซ่อมแซมให้เหมือนเดิม ดังนั้นผู้มีอายุมากขึ้น ต้องใส่ใจในการดูแลผิวพรรณให้มากขึ้นเมื่อเทียบกับวัยเด็ก วัยรุ่นที่ไม่ต้องใช้ครีมโน่นนี่ให้เยอะแยะวุ่นวาย โดยธรรมชาติของริ้วรอยในแต่ละช่วงอายุดังนี้ phyto sc plus.

phyto sc plus ปลายอายุ 20 ปี จะเห็นริ้วรอยบางๆ ที่ใต้ตา ริ้วรอยรอบๆ ตาที่เกิดจากการยิ้ม ไฟโตเอสซี พลัส
30-35 ปี จะเห็นริ้วรอยบางๆ รอบดวงตาลึกขึ้น รอยตีนกาที่หางตา ริ้วรอยบางๆ ระหว่างคิ้วและบนหน้าผาก (เกิดจากความเครียด และการขมวดคิ้ว)
35-40 ปี จะเห็นรอยเหี่ยวย่นรอบดวงตา หน้าผากและระหว่างคิ้วลึกอย่างเห็นได้ชัด รอยย่นรอบริมฝีปาก รอยเหี่ยวใต้ตา ร่องแก้มลึกจากการหย่อนคล้อยตามแรงโน้มถ่วงของโลก
40 ปีขึ้นไป จะเห็นรอยเหี่ยวย่นชัดเจนรอบดวงตา ริมฝีปาก หน้าผาก และระหว่างคิ้ว เส้นริ้วรอยเหี่ยวย่นบริเวณลำคอ
3. สภาพผิวแห้งจะมีปัญหาริ้วรอยที่เห็นเด่นชัดและมากกว่าคนผิวมัน เพราะผิวแห้งเกิดจากต่อมผลิตไขมันทำงานลดลง ผิวขาดน้ำมันหล่อเลี้ยง ทำให้เกิดริ้วรอยเล็กๆ หรือ Fine Line ได้อย่างชัดเจน ดังนั้นคนที่มีผิวแห้งจำเป็นต้องบำรุงด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์มากกว่าคนผิวมัน phyto sc plus

4. แสงแดดเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอย เพราะแสงแดดมีรังสี UV ที่สามารถทะลุผ่านชั้นผิวหนังไปทำลายชั้นของเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินทำให้ผิวหมองคล้ำ มีริ้วรอย รอยตีนกา และอาจเป็น มะเร็งผิวหนังได้ คนที่ต้องทำงานตากแดดจึงมีปัญหาผิวคล้ำ กระ ฝ้า และริ้วรอยมากกว่าคนทำงานในร่ม

5. พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ทำให้เกิดริ้วรอย ได้แก่ การนอนตะแคงหรือคว่ำหน้าเอาใบหน้าทับกับหมอน เท้าคาง ขยี้ตาแรงๆ ขมวดคิ้ว เช็ดล้างหน้าแรงๆ หรือคนที่ทำงานกลางคืน หลับดึก ไม่เป็นเวลาก็มีโอกาสเกิดริ้วรอย รอยตีนกามากกว่าคนนอนหลับพักผ่อนในเวลาปกติ

6. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม หรือมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น เช่น โฟมล้างหน้า โทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดหน้า หรือครีมบำรุง

วิธีลดริ้วรอย ลดรอยตีนกาง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง

1. การดื่มน้ำ โดยจิบน้ำตลอดทั้งวัน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอีกทั้งได้ประโยชน์อีกมากมายจากการดื่มน้ำ

2. การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากจะเป็นการพักดวงตาแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สังเกตว่าคนที่นอนหลับน้อย ตาจะโบ๋ บวม รอบดวงตาคล้ำ ริ้วรอยก็จะถามหาอีกด้วย

3. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เกิดริ้วรอย ได้แก่ การนั่งเท้าคาง การขมวดคิ้ว หรือแสดงอารมณ์ทางสีหน้ามากเกินไป (หน้าบึ้ง ยิ้มแฉ่ง) การช็ดล้างหน้าแรงๆ การนอนตะแคง/นอนคว่ำหน้า หรือการขยี้ตาแรงๆ เป็นต้น

4. หลีกเลี่ยงและป้องกันผิวจากแสงแดด โดยการสวมแว่นกันแดดเวลาเจอแดดจ้าๆ และทาครีมกันแดดเป็นประจำในตอนเช้าให้เป็นนิสัย เพราะเรามีโอกาสสัมผัสกับแสงแดดได้ทุกเมื่อ ดังนั้นควรทากันไว้ก่อนจะดีและปลอดภัยที่สุดค่ะ

5. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์กับผิวโดยไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอร์ เพื่อเพิ่มและเก็บกักความชุ่มชื้นให้อยู่กับผิวเราให้มากที่สุด โดยเฉพาะครีมลดริ้วรอยรอบดวงตาควรเลือกยี่ห้อที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มเก็บกักความชุ่มชื้น มีส่วนผสมที่อ่อนโยน ไม่ระคายเคืองและเป็นอันตรายต่อดวงตา

6. การออกกำลังกายเป็นประจำ รวมถึงการบริหารใบหน้าในตอนเช้าสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับเต่งตึง ไม่หย่อนคล้อยไปตามแรงโน้มถ่วงของโลก อีกทั้งได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย

7. เลือกทานผลไม้ผักสีเขียว สีเหลืองที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แครอท กล้วย ส้ม มะเขือเทศ ผักตำลึง และผักบุ้งเป็นประจำ เพื่อช่วยเสริมวิตามินฟื้นฟูเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินจากภายในสู่ผิวพรรณสดใส อ่อนไวภายนอก

ดูๆ แล้วก็เป็นเรื่องที่ไม่ยากเลยใช่ไหมค่ะในการดูแลป้องกันริ้วรอย รอยตีนกา มาอยู่บนใบหน้าจนทำให้เราดูแก่กว่าวัย ลองนำไปปฎิบัติตามและสังเกตุดูนะคะ เชื่อว่าริ้วรอย รอยตีนกา จางหายไปได้จริงๆ

ริ้วรอยที่ปรากฏบริเวณรอบๆดวงตาเป็นที่น่ากลัวมากสำหรับคุณผู้หญิง เนื่องจากมันคือสัญญาณอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณขาดการดูแลเอาใจใส่ต่อผิวบนใบหน้า และทำให้แลดูสูงอายุมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณผู้หญิงส่วนใหญ่ยอมให้เกิดขึ้นกับตัวเองไม่ได้ ดังนั้น เพื่อป้องกัน และ ลดริ้วรอย ไม่ให้เกิดรอบดวงตาก่อนวัยอันควร จึงได้ทำศึกษาแล้วสรุปข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับเรื่องริ้วรอย รวมไปถึงวิธี ลดริ้วรอยรอบดวงตาด้วยวิธีธรรมชาติ อย่างได้ผล มาฝากคุณผู้อ่านเอาไว้อย่างครบถ้วนภายในบทความชิ้นนี้กันครับ
สาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยรอบดวงตา
1.ไม่ใช้ครีมกันแดด
ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับการป้องกันอันตรายจากถูกทำร้ายของดวงอาทิตย์ และ ลดริ้วรอย โดยแสงแดดแสนรุนแรงนั้นมีทั้งรังสียูวีเอ ยีวีบี ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อคอลลาเจนชั้นผิว phyto sc plus เมื่อคอลลาเจนมีปัญหาทำให้ผิวบนใบหน้าเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้อันตรายจากแสงแดดอาจทำให้เรากลายเป็นโรคมะเร็งผิวหนังได้ในอนาคต ดังนั้น ควรใช้ครีมกันแดดทาเป็นประจำหากรู้ว่าจะต้องสัมผัสกับแสงแดด ดังนั้น การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน จึงเป็นหนึ่งในวิธี ลดริ้วรอยรอบดวงตาด้วยวิธีธรรมชาติ ได้เป็นอย่างดีครับ

2.ไม่สวมแว่นกันแดด
แว่นกันแดดไม่เพียงแต่ปกป้องดวงตา แต่ยังเป็นเครื่องป้องกันชั้นดีจากรังสีที่เป็นอันตรายต่อผิวผิวหนังรอบๆดวงตา จะสังเกตได้ว่าคนที่ต้องออกแดดจัดมักจะต้องหยีตาอยู่เสมอ จึงทำให้เกิดเป็นริ้วรอยรอบดวงตาได้ง่าย ฉะนั้น หากสวมแว่นกันแดดจึงเปรียบเสมือนมีเกราะป้องกัน ลดริ้วรอย อันตรายที่เกิดขึ้นจากดวงอาทิตย์นั่นเอง

3.ติดนิสัยขยี้ตา
การมีนิสัยชอบขยี้ตาเกิดขึ้นกับคนจำนวนมากในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเวลาง่วง เหนื่อยล้า หรือจ้องหน้าจอนานๆ ซึ่งนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกภาพแล้ว ยังทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยรอบดวงตาได้ง่ายขึ้น เพราะผิวหนังบริเวณรอบดวงตามีความบอบบาง เมื่อใช้มือถูหรือขยี้ตาจะทำให้ผิวได้รับความเสียหายจนเกิดเป็นริ้วรอยก่อนวัย ถ้าหากอยาก ลดริ้วรอย ก็ควรที่จะลด ละ เลิก พฤติกรรม นี้ เสียตั้งแต่เนิ่นๆครับ

4.นอนหลับทับใบหน้า
สาเหตุที่หลายคนมักมองข้ามนี้เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอยรอบๆดวงตา รวมถึงบริเวณอื่นบนใบหน้าได้ เนื่องจากการนอนหลับนั้นใช้เวลานาน หากนอนกดทับใบหน้าหลายๆชั้วโมง จะทำให้ริ้วรอยปรากฎชัดขึ้นได้ง่ายๆ ดังนั้น ควรนอนหงายเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอย พยายามอย่านอนคว้ำหรือนอนตะแคงข้างจนมีการกดทับผิวบริเวณใบหน้า
อย่างไรก็ตาม การเกิดริ้วรอยรอบดวงตายังมีสาเหตุอื่นๆอีกด้วย อย่างเช่นการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่เป็นประจำ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดจากปัจจัยภายใน ได้แก่ ความเครียด ความวิตกกังวล การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน ความผิดปกติของการผลิตคอลลาเจน เป็นต้น ดังนั้น ลดริ้วรอยรอบดวงตาด้วยวิธีธรรมชาติ จึงจำเป็นที่จะต้องจัดการขจัดปัจจัยปัญหาเหล่านี้ ควบคู่ไปกับการบำรุงผิวพรรณอย่างเหมาะสมด้วยอีกทางหนึ่งครับ phyto sc plus.